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最后更新:
July 31 2010


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拍卖:

每件

RM5.00

C:\Users\user\Pictures\2010-04-02\selected\反手粉红扇45支.JPG
C:\Users\user\Pictures\2010-04-02\selected\顺手粉红扇45支.JPG
反手粉红秧歌扇
顺手粉红秧歌扇
C:\Users\user\Pictures\2010-04-02\selected\蓝色扇60支.JPG
C:\Users\user\Pictures\2010-04-02\selected\手帕 12+87.JPG
顺手蓝色秧歌扇
手巾花(粉红、红色)

精武画廊:

月份

艺术家

展览日期

开幕日期

8月

马来西亚当代彩墨展

15.8.2010 - 30.8.2010

15.8.2010(星期日)

9月

方宝玉 (水墨画)

03.9.2010 - 13.9.2010

05.9.2010(星期日)

 

黎潮湘 (水墨画)

17.9.2010 - 30.9.2010

19.9.2010(星期日)

2010.09.19

7:30 a.m - "一个马来西亚精武行" “1Malaysia ChinwooWalk”

7:30 p.m - “缤纷灿烂文化夜”“1Malaysia colourful cultural nite”

点击下载"武术叢书认购表"
Title

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$70 ( 7 discs/DVD )
$70 ( 7片/DVD )

雪隆精武体育会
恳请赞助“一个马来西亚精武行兼缤纷灿烂文化夜”缘起

雪隆精武体育会以提倡武术、推动体育、发扬中华文化为立会宗旨,并以精武的教育方式,作为学校与家庭教育之外的辅导教育。立会89多年以来,为国家社会培训了不少品德兼优的有用人材,而精武会的各项有益於身心的体育文化活动和设备等,也随着时代的进展,逐渐的提升和强化,所需的经费也相应的不断增加,加重了本会的负担。但本会责无旁贷,乃需致力於推动有益於国家与社会的活动,以造福广大的社群,因此,特举办“一个马来西亚精武行兼缤纷灿烂文化夜”,筹募基金以建设精武多元化活动中心及扩建停车场经费。此扩建计划将增加本会各部活动空间及场地设备,有利吸引更多会员加入,特别是精力充沛的青年男女加入,引导他们参与有益身心的体育、智育、文艺健康活动,使精武会继续为国家社会培育更多品德兼优的人才。

谨此恳请广大会员们,热心人士和社会贤达,慷慨输将,热烈的响应和参加本会的“一个马来西亚精武行兼缤纷灿烂文化夜”,以达致100万的筹款目标。

“一个马来西亚精武行”订定於2010年9月19日(星期日)早晨7.30am在吉隆坡惹兰韩哲拔精武体育馆开步,目标在於筹募建设基金,但也具有了以下的意义:

  1. 藉此机会,号召会员们团结起来,汇集精武会会员的力量,力搞好“一个马来西亚精武行兼缤纷灿烂文化夜”,表达精武会员同心同德,为会献身的精神。
  2. 号召广大的社群,响应“一个马来西亚精武行兼缤纷灿烂文化夜”,加深对精武的了解,加强联系,增进大家对发展民族文化的共同意愿,一起努力达成目标。

敬请台端/贵公司热烈响应“一个马来西亚精武行兼缤纷灿烂文化夜”活动,并慷慨解囊;共同协助推广中华文化活动,是盼。

精武行路线图 chinwoo walk route map

点击下载"规则与条例, 报名表格"(.doc 文件)

89周年会庆暨一个马来西亚文化夜

为配合2010年一个马来西亚精武行竞走活动,推动我国首相拿督斯里纳吉提倡的“一个马来西亚”民族团结概念,结合欢庆本会创会89年,本会特于2010年9月19日(星期日)晚上7时30分在礼堂举办“89周年会庆暨一个马来西亚文化夜”。

本会举办“一个马来西亚精武行”和“89周年会庆暨一个马来西亚文化夜”的目的在于筹募基金以建设多元化活动中心及扩建停车场经费。此扩建计划将增加本会各部活动空间及场地设备,有力更多青少年参与本会所设有意身心的体育、智育、文艺健康的活动,使精武会继续为国家社会培育更多品德兼优的人才。

当晚呈献的节目包括舞狮、舞龙、武术表演、民族舞蹈、合唱、独唱、女声二重唱等。除了精彩的节目表演之外,本会还准备餐席供所有购买餐券者享用。

有意购买餐券者,请联络精武秘书处,电话:03-20705025/20724602,电子邮件:chin_woo@streamyx.com,地址:Stadium Chinwoo, Jalan Hang Jebat, 50150 Kuala Lumpur.

雪隆精武智育部学习班联合招生

推广中华文化一直是雪隆精武体育会智育部活动的宗旨,其属下书法班、绘画班、儿童绘画班以及学生象棋训练班即日起招收新学员,欢迎各界人士踊跃参加。

学生象棋训练班自2004年至今已迈入第20阶段,并将于2010年8月1日开课,课程内容包括讲解象棋基本战法,传授象棋开、中、残局入门知识及基本攻杀法与实战等。由现任多间中、小学象棋老师彭汉星指导.

书法班主要是指导与修习楷、行、隶及草书等书法,由拥有多年任教经验的书法老师贺金泰指导,贺老师毕业于台湾师范大学美术系。

绘画班主要指导中国水墨画的技艺,包括花草、鸟兽、山水及写生等,由本地著名画家方宝玉指导。拥有多年绘画生涯的她,曾举办过多次画展,皆获好评。

儿童绘画班的课程则以水彩画及蜡笔画为主,由儿童绘画教学经验丰富的李康霖担任指导老师。

上述课程的时间与收费如下:

课程

上课时间

课程收费(每月)

指导老师

学生象棋训练班

每逢星期日
2:30pm-4pm

会员 RM90
非会员 RM120

(三个月)

彭汉星

书法班

每逢星期日
1:30pm-3pm

会员 RM20
非会员 RM30

贺金泰

成人绘画班

每逢星期日
9am-10:30am

会员 RM50
非会员 RM60

方宝玉

儿童绘画班

每逢星期日
10:30am-12noon

会员 RM20
非会员 RM30

李康霖

同时,精武画廊也是举办各类艺术展的好地方,地点适中,租金相宜,欢迎本地艺术家到来展出。

欲知详情,请联络雪隆精武体育会秘书处电话:03-2070 5025或03-2072 4602;或浏览精武网页获取更多详情:www.chinwoo.org.my

精武基础游泳课程

为了推广我国游泳运动,雪隆精武体育会特设学校假期游泳课程,供有兴趣学习游泳而无游泳基础的社会人士报名参加。
基础游泳课程分别于早上10时正至中午12时正(限于星期六、日),以及下午6时正至8时正(星期一至五),在精武游泳池开放授课,学生可从中自由选择上课时间,惟每次上课为时1个小时。学费方面,每4次课程收费RM70,但4次课程必须在2个月内完成。

学习时间

教练

学费

10:00am-12:00pm(限于星期六、日)

王振源、王永铎

RM70(4次课程,限2个月完成)

6:00pm-8:00pm (星期一至星期日)

王振源、王永铎

RM70(4次课程,限2个月完成)

有意者请联络精武秘书处,电话:03-20705025或20724602,电邮地址:chinwoo@streamyx.com,地址:Stadium Chinwoo, Jalan Hang Jebat, 50150 Kuala Lumpur。有意者也可联络精武男游泳教练王振源(电话:016-2970522)和王永铎(电话:016-6536629)。

雪隆精武体育会
武术部招生

武术班-潭腿
武术班
武术班
武术班
吴式太极
陈式太极
传统37式太极班
教练个别指导时影
教练个别指导时影
北狮训练
北狮
北狮
舞龙
擂鼓
大旗舞
武术表演
武术表演

雪隆精武体育会以武立会,武术部即日起招收新学员,凡对武术、龙狮、大旗等等传统文化技艺有兴趣者,欢迎报名参加以下课程:

1. 杂项技艺班

收费:会员免费练习。
课程:传授舞龙、舞狮、擂鼓、耍大旗、翻跟斗等等技艺
时间:星期五及星期六,晚上9时至10时半。
(本会曾获得2006年第四届全国龙狮舞狮公开赛之北狮赛冠军,并于2007年代表马来西亚出征澳门第二届亚洲室内运动会龙狮赛。)

2. 精武传统拳班

收费:会员免费练习。
课程:教导精武传统拳术、器械和对练,以及国际武术竞赛套路。
时间:星期三、星期六,早上7时至8时30分。
星期二至星期四,晚上8时至9时30分。
星期五及星期六,晚上8时至9时。

3. 学生武术班

收费:会员每月收费RM15。
课程:精武基本拳。
时间:星期日上午8时30分至10时。
星期日上午10时至1时30分(进修班)。

4. 陈式太极拳班

收费:会员每月收费RM50。
课程:陈式太极拳、刀、剑以及陈式竞赛套路。
时间:星期一、星期四,早上7时至8时30分。

5. 普及太极拳班

收费:会员每月收费RM50。
课程:24式太极拳、42式太极拳、42式太极剑、武当太极剑、杨式太极刀。
时间:星期二、星期五,早上7时至8时30分。

6. 吴式太极拳班

收费:会员每月收费RM20。
课程:吴式太极拳及简化太极拳。
时间:星期二、星期四,晚上8时至9时30分。

7. 传统37式太极拳班

收费:会员每月收费RM50。
课程:37式太极拳架、降魔降心及五禽戏功法。
时间:星期三、星期五,晚上8时至9时。

承接各类助兴演出

本会武术部亦有承接各类舞台或游街表演,以及节庆与活动助兴节目,内容不涉及任何宗教或政治元素,纯属传播文化活动精神。项目有北狮、南狮、舞龙、夜光龙凤、武术、太极及大旗舞。演员们都有丰富演出经验,表现专业,物超所值。欢迎各界提早联络本会秘书处预订,以方便安排演出事宜。

欢迎各界人士踊跃参加。任何询问与报名,请联络雪隆精武体育会秘书处,开放时间为每天(包括星期日)上午9时至晚上8时。

电话:03-20705025或03-20724602
地址:Stadium Chinwoo, Jalan Hang Jebat, 50150 Kuala Lumpur.
网站:http://www.chinwoo.org.my
电邮地址:chinwoo@streamyx.com

雪隆精武体育会武术部每日活动简表

日期

时间

班别

会员每月收费

星期日

8:30am-10am

学生武术班

RM15

10am-1:30pm

武术进修班

星期一

7am-8:30am

陈式太极班

RM50

星期二

7am-8:30am

普及太极班

RM50

8pm-9:30pm

精武传统拳班

会员免费

吴式太极班

RM20

星期三

7am-8:30am

精武传统拳班

会员免费

8pm-9:30pm

8pm-9pm

传统37式太极拳架

RM50

星期四

7am-8:30am

陈式太极班

RM50

8pm-9:30pm

精武传统拳班

会员免费

吴式太极班

RM20

星期五

7am-8:30am

普及太极班

RM50

8pm-9pm

精武传统拳班

会员免费

传统37式太极拳架

RM50

9pm-10:30pm

杂项技艺班

会员免费

星期六

7am-8:30am

精武传统拳班

会员免费

8pm-9pm

精武传统拳班

会员免费

9pm-10:30pm

杂项技艺班

会员免费

雪隆精武体育会

三月份乒乓特别培训班继续招生

前排八位小朋友为乒乓特别培训班第一期学员,后排右起为刘元吉老师、体育部主任苏文明先生、刘虎儿老师及黄俊维老师,其余为学员家长。 刘元吉老师引导学员特殊反击技巧,图左为体育部主任苏文明先生及家长交流 图右前者为黄俊维老师及后者刘虎儿老师训练学员实战技巧 训练场地备有数架电动发球机供学员练习

续14/1/2010精武会成功开办第一期乒乓特别培训班后,现继续公开招揽新生加入,以期培训更多乒乓好手。

为了推广体育活动,雪隆精武体育会体育部开办乒乓特别培训班,乒乓训练班及瑜伽班招收学生。

乒乓特别培训班每逢星期四,8pm至10pm于雪隆精武体育馆,在具备先进训练器材加上专业教练的环境下展开密集训练。课程内容包括正手及反手各种攻防技巧,中、远台攻守法,下旋球及吊高球的用法。同时,还针对性训练各种混合技术,如:开球抢攻,推、挡、侧身攻结合扣杀,短搓突击结合连续扣杀等等。训练层面兼顾直拍选手 (pen-hold player) 及横拍选手 (shake-hand player),可从中认识各别握拍法的优点并加强发挥。

精武会多年来持续开办乒乓训练班,培训不少乒乓好手,也有许多人到精武学习兵乓当作消遣活动。目前超过有40名球员,接受着 3位教练所提供有素质的兵乓训练。这三位教练是:前任国家乒乓少年队教练及前任吉隆坡乒总教练刘元吉老师;乒乓国手刘虎儿老师以及曾是吉隆坡乒乓州手的黄俊维老师。

精武瑜伽班招生

为了推广体育活动,让全国市民有机会锻炼身体,雪隆精武体育会体育部特设瑜伽班,目前已开放给公众人士报名。

本会瑜伽班于每逢星期一晚上7时30分至8时30分,在舞蹈室上课。学费方面,精武会员每月RM80,非会员每月RM90。

瑜伽班由教学经验丰富的罗佩诗执教,除了一般的瑜伽动作,她也会教导学生如何运用瑜伽调节生理与心理的状况。

罗佩诗表示,瑜伽有三大基本元素,即是冥想、呼吸和姿势。她进一步解释,冥想一般是指沉思或反省自我,大脑本质和更高境界的行为,练习瑜伽的前提是须具备一种健康的意识状态,即具备把注意力集中在当下时刻的能力,而冥想就是达到这种专注状态的方式。呼吸是指呼气和吸气不停交替的运动,它被认为是人类身体机能中最为重要的一项。她说:“不仅我们的生命取决于呼吸,而且我们的活力也与呼吸习惯和规律直接相关。”最后,所有动作的基础和起始点都是姿势,因此一个人的姿势应该是舒服和稳定的。

上述课程的时间与收费如下:

名称

日期

时间

收费

人数

教练

乒乓特别培训班
Table Tennis
Elite Training Class

星期四
Thursday

8pm-10pm

会员 Member
RM100/一人
(四堂课费用)

一组限定
6至12人之间

刘元吉
刘虎儿
黄俊维

非会员 Non-member
RM120/一人
(四堂课费用)

乒乓培训班
Table Tennis Training

星期六、星期日
Saturday, Sunday

1:30pm-4:30pm

成人 Adult
RM50/月

不限

刘元吉
刘虎儿
黄俊维

学生 Student
RM40/月

瑜伽班
Yoga Class

星期一

7:30pm-8:30pm

会员 Member
RM80/月

不限

罗珮诗

非会员 Non-member
RM90/月

欢迎各界人士踊跃参加。欲知详情,请联络雪隆精武体育会秘书处,
电话:03-20705025或03-20724602
地址:Stadium Chinwoo, Jalan Hang Jebat, 50150 Kuala Lumpur.
网站:http://www.chinwoo.org.my
电邮地址:chinwoo@streamyx.com

游艺部活动即日起招生

雪隆精武体育会游艺部属下活动部门,即日起招生,欢迎有兴趣参加游艺活动的学生或社会人士踊跃报名参加,学员上课学习之后,有许多演出的机会,能够吸收舞台经验。各部门上课时间与收费如下:


课程

上课时间

课程收费
(会员/每月)

指导
老师

合唱团
(钢琴伴奏)
须加入精武会员

每逢星期日

3:00pm-6:00pm

每月RM10,须一次缴交6个月

沈华兴

舞蹈团
(华族舞蹈)
须加入精武会员

每逢星期日

10:00am-11:30am
12:00pm-4:30pm

每月RM40,须一次缴交2个月

许秀珍

华乐团
(笛子、二胡、扬琴、柳琴、琵琶等等)

每逢星期日

10:30am-1:00pm
2:00pm-5:00pm

每月RM20

伍崇轩

古筝班

每逢星期四、
每逢星期六及星期日 (时间可与老师洽谈)

6:00pm

9:00am-12noon

每月RM60

郑江祥

欢迎各界人士踊跃参加。欲知详情,请于上午9时至下午7时,联络本会秘书处,
询问电话:03-2070 5025或03-2072 4602;
地址:Stadium Chinwoo, Jalan Hang Jebat, 50150 Kuala Lumpur.
电邮地址:chin_woo@streamyx.com

雪隆精武体育会各小组活动时间表

Competitive Swimming / Life Saving / Basic Swimming / Scuba Diving Application Form 游泳竞赛班 / 救生班 / 学习游泳班 / 潜水班申请书

Other Application Form 申请参加活动表格

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